반갑습니다. 산타라이프입니다.


피부건강은 남녀노소 누구에게나 걱정이고 


관리를 영원히 해야하는 숙명? 을 안고 살아가고 있습니다.


피부에 남은 트러블잔재와 빠~알간 자국이 남으면


우리의 가슴속에는 시~커먼 멍이 들어갑니다.


여러분들은 피부트러블을 낫게하려면 어떻게 해야하는지 아시나요?


보통 피부과 병원에가면 의사분들은 약먹고 바르면~~ 식의 애기를 많이하시죠


애초에 원인제공을 하는것에는 분석적으로 따지지 않습니다.


트러블의 원인은 모낭충이 가장 큰 사실을 알고 계시나요?


수면, 호르몬 이런것도 있지만 모낭충이 번식해있기에 수면과 호르몬에


자극을 받아 피부에 더욱 좋지 않은 자극을 주는 것이지요


아래에 동영상과 참고글이 있으니 주의깊게 봐주세요!


그래서 오늘은 모낭충을 제거하고 나오게하는법을


얼굴에 식초 그리고 비누등을 이용한 팁과 더불어서 알려드리도록 하겠습니다.



고마츠나나에 대한 이미지 결과

먼저 얼굴 모낭충이란?


얼굴의 모낭충은 얼굴에만 국한되어있는게 아니라


작은 벌레로 목과 귀밑에도 번식해 있다고합니다.


얼굴 모낭충을 제외하고도 몸에는 모낭충과 기생충이 몸 내외적으로 퍼져있습니다.



오늘의 주제 얼굴 모낭충은 우리 얼굴 피부속에서 나오는 각질과


모공에서 나오는 피지를 자양분으로 삼아서 살아간다고 합니다.



고마츠나나에 대한 이미지 결과


약산성 비누와 폼클렌징을 활용한 얼굴모낭충 나오게하는 제거법


약산성 비누를 활용하는 법을 알고 계시나요?


약산성 비누를 활용하고자 하는 분들은


식초를 같이 겸해서 사용하시면 안됩니다.


약산성 비누만으로도 식초 성분을 대체하고 있으니까요


약산성 비누는 종합마트에 가셔서



약산성 비누를 쉽게 찾으실수 있습니다.


약산성비누로 하루에 한번 세안하시고 각질제고도 병행해주시면


도움이 되겠습니다.


또한 얼굴 세안을 모든과정을 마치고 세세히 해주세요~


약산성 폼클렌징도 종합마트에 가시면 쉽게 찾으실수있습니다.


하지만 폼클렌징 성분에 알칼리성이라고 표시되어있다면


그제품은 내려놓으시고 직원분께 약산성을 찾아달라고 하면 되겠습니다.


알칼리성은 모낭충이 살기좋은 환경을 만들어주기 때문에 피하는것이 좋겟습니다.


 
브라이언에 대한 이미지 결과

식초를 활용한 얼굴모낭충 나오게하는 제거법

얼굴 모낭충을 나오게하는 제거법에는 대표적으로


식초를 활용하는 방법이 있습니다.


식초를 이용해서 세안을 해주시면 되는 방법입니다.


식초는 산성분을 띠고 있기 때문에 매일매일 하시는것은 

브라이언에 대한 이미지 결과브라이언에 대한 이미지 결과


피부타입에 도움이 되지 않고 자극이 많이 될수 있으니


주1~2회정도를 하시는 편이 무방합니다.


많이 한다고 좋은 것은 아니니 꼭 횟수를 지켜주세요



음식을 조리할때 쓰이는 식초가 피부에 도움이 되는 이유는


식초의 산성분이 균을 죽이는 작용을 하기때문입니다.


집에 있는 숟가락 한스푼과 1.5L정도의 생수병과 동일한 양의


물에 식초 한스푼을 섞어주시면 됩니다.


이렇게 만든 식초물을 이용해서 세안을 하신다음에


보습효과가 있는 로션이나 크림 제품을 발라주시면 완벽하겠습니다.


하지만 자신의 피부에 질병이 있다거나 알레르기가 있는 분들은


의사나 약사와 상담을 하고 나신후에 적용을 해보시면 더욱 좋겠습니다.


고마츠나나에 대한 이미지 결과

고마츠나나에 대한 이미지 결과


더불어서 코에 있는 블랙헤드 관리법


코에 있는 검은 샤프심이 정말 거슬리곤 하시죠?


블랙헤드는 말그대로 검은 심지가 코에 박혀있는 형태를 뜻합니다.


블랙헤드는 닦는다는 개념보다는 녹인다는 개념이 더욱 좋겠습니다.



블랙헤드를 녹이는데에는 시중 약국에서 파는 


여드름 치료제인 톡톡*를 코에 발라주시면 블랙헤드를 녹이는 기능을하니


팁으로 알고계시면 좋겠습니다.



환희에 대한 이미지 결과


한번 바른다고 다 녹는것은 아니니 매일 꾸준히 얇게 발라주시고


세안을 꼼꼼히 해주시면 좋겠습니다.



반갑습니다. 산타라이프입니다.


오늘은 건강과 운동 시간입니다.


식품에 함유된 식품첨가물과


약의 성분은 대중들이 모르고 소비하고 있는게


현실입니다.


누가 식품에 들어있는 식품첨가물을 따져들을까요?


또한


약의 성분을 하나하나 따져들려할까요?


병원에서 처방해주니 그냥 소비해서 먹지만


우리몸에 들어가는 것인데 알고는 먹어야


하지 않나 라는 의문이 듭니다.


이런 의문에서 출발해서 여러분께


식품첨가물과 약의 성분에 대해서 지속적인 포스팅을 할테니


지켜봐 주시고 필요한 정보라면 꼼꼼히 읽어주세요!

오늘은 슈다페드정과 인데놀정의 효능 및 효과, 부작용, 용법과 가격등을


자세히 알려드리도록 하겠습니다.

박효신에 대한 이미지 결과


박효신에 대한 이미지 결과

슈다페드정 효능 및 효과

먼저, 슈다페드정은 기관지와 호흡기관용으로 널리 쓰이는 약입니다.


의약품을 전문적으로 취급하고 생산해내는 


삼일제약의 히트 약품입니다.



약을 살필때는 약의 성분이 무슨성분인지 중요합니다!!


슈다페드정에는


슈도에페드린염산염 60mg이 함유되어있습니다.


슈다페드정의 효능 및 효과로는


두통에 대한 이미지 결과

두통에 대한 이미지 결과


슈도에페드린염산염이 함유되어 감기증상 및 부비동염증상에


효과가 있습니다~!



슈다페드정 용법

슈다페드정의 용법과 사용은 나이에 따라 섭취량 및 횟수가 다릅니다.


성인기준과 만13세 이상 이하로 알려드릴테니 참고하시기 바랍니다.


성인 과 만13세 이상은 슈도에페드린염산염을


1회25mg에서 55mg을 권장 섭취량으로 되어있습니다.


하루에 3회에서 4회정도 복용하시면 되겠습니다~~



하루 최대섭취량은 230mg 정도로 약사 또는 의사와


상담후에 섭취량을 결정하시는게 현명하겠습니다.


만7세이상 에서 만12세이하의 어린이

원빈에 대한 이미지 결과원빈에 대한 이미지 결과


하루 25mg을 복용하는게 일반적입니다.


그리고 하루에 성인 및 만13세이상 기준과 같이


하루 3회에서 4회정도 


의사 또는 약사와 상담후에 복용량을 결정하시는게 좋겠습니다!! 



슈다페드정 주의사항

 

슈다페드정의 주의사항은 녹내장 환자에게는 주의할 필요가 있는 약품입니다.


또한 당뇨환자와 임신 수유자 그리고 동맥질환자


당뇨에 대한 이미지 결과


갑상샘기능이상 환자들도 조심해야 합니다.


애초에 처방 받을때 자신이 가지고 있는 병이나 증상이


위의 주의사항과 겹친다면 미리 말씀하시는게 신변에 좋을듯합니다.



전립선비대증상과 비뇨기과 방광장애 환자는 조심해야하고


안압이 일시적인 상승증상이 있으신분도 조심하셔야합니다.


눈에 대한 이미지 결과


위에 말씀드린 증상이 겹치시는 분들이 계신다면


의사와 약사와 상담 후에 복용을 결정하시는게 올바르겠습니다.


눈에 대한 이미지 결과


슈다페드정 부작용

슈다페드정의 부작용은 크계 비뇨기과와 정신과 순환기에


부작용인 작용되어질 수 있습니다.


먼저, 가슴이 콩닥콩닥 갑자기 발진는 심계항진과


저혈압이 동반될수 있습니다.


그리고 정신과로는 두통을 동반한 어지러움과 긴장감이



동반되어질 수 있습니다.


소화 및 순화기과는 변비나 소화불량이 나타날 수 있고

소화불량에 대한 이미지 결과

소화불량에 대한 이미지 결과


비뇨기과로는 일시적인 오저류현상이 발진되어질수있습니다.


이 밖에 임산부와 어린이 고령자들은


임산부에 대한 이미지 결과


몸이 완전한 성인의 상태가 아니므로


부작용을 고려해서 항상


약사 및 의사와 상담하시는것을 잊지 않으셨으면 합니다.



인데놀정 효능 및 효과

인데놀정은 기관지용과 순환기관지용으로 널리 쓰이고 있습니다.


동광제약에서 개발한 전문 의약품이자 히트상품입니다.


인데놀정의 효능 및 효과를 발휘시키는데는


프로프라놀롤염산염 10mg이 함유된 성분이 포함되어있습니다.


인데놀정의 효능 및 효과로는


고혈압에 대한 이미지 결과

고혈압에 대한 이미지 결과


프로프라놀롤염산염의 성분이 발휘되어


발작성빈맥과 발작성심방세동, 협심증과 고혈압증상


그리고 갑상샘중동현상에 도움이 되는것으로 알려져있습니다.



인데놀정 용법

인데놀정은 자신이 가지고 있는 병과 증상에 따라


인데놀정의 용법과 사용이 달라집니다.


대표적으로 4가지를 알려드리겠습니다.


1. 발작성증상


성인기준으로 하루 3회 또는 4회까지 섭취가 가능합니다.


한번 섭취시에 8mg 에서 28mg 까지가 기본 섭취량입니다.


식사전에 섭취하시거나 주무시기전에 섭취하시는게 좋습니다.


2. 협심증


협심증에 대한 이미지 결과


협심증에는 하루에 75mg에서 235mg까지 섭취가 권장량이고


하루에 2회에서3회정도를 섭취하시면 되겠습니다.


3. 고혈압


고혈압에 대한 이미지 결과


고혈압증상에는 하루에35mg이 정량입니다.


또한 하루 2회정도를 섭취하시는게 보통이지만


증상에 호전이 없을경우 양을 늘려 섭취하실수있습니다.



단 하루기본섭취량의 3배를 넘어서는 것은 피하는게 좋을듯합니다.


하루기본섭취량은 200mg정도로 최대 600mg까지 섭취하시는게


건강에 도움이 될것입니다.


4. 갑상샘중독현상


갑상샘중독현상에는 하루에 8mg 에서 38mg을 섭취하시고


하루 2회에서3회가량 섭취하시는게 일반적입니다.


의사와 약사의 상담을 거친후 적당량을 줄이시거나


늘리시는게 좋습니다.



인데놀정 주의사항

인데놀정 주의사항은 임산부 금기등급이 2등급이라는점입니다.


임산부가 섭취를 할때는 그전에 반드시


의사와 약사의 동반된 의견이 뒤따라야한다는 점을 기억해주세요


당뇨병환자와 쇼크환자


혈심부전과 저혈압환자는 섭취를 금지합니다.


저혈압에 대한 이미지 결과


약의 용법에서 보셧듯이 성인만 섭취가 가능하며 어린이는 불가합니다.


임신한 사람도 조심해야 하지만


임신가능성이 많은 사람도 임신 유무를 따지신 후에 드셔야합니다.



간이나 신장이 좋지 않으신 분들도 약사 와 의사의 동반된 의견을 


들으신 후에 섭취하시는게 좋습니다.


특히, 당뇨환자와 저혈당환자는 무조건 의사의 의견이 있어야합니다.

인데놀정 부작용

인데놀정의 부작용으로는


홍반성을가진 발진현상이 나타날수있고 후두부가 살짝 떨리는


경련증세가 나타날수 있습니다.


이런경우에는 즉시 중단을 해주시는게 좋겠네요



섭취후에 운동중 숨이 많이 찬다던가 가슴부분에


불쾌감이 상당히 동반된다면 즉시 휴식을 취해주세요


두통과 어지러움이 동반된다면 휴식을 취하고 


두통에 대한 이미지 결과


섭취를 중단해주시는게 좋겠습니다.


눈에서는 눈물의 분비량이 감소될수있으니


안구건조증이 있으신 분들이라면


약사와 의사의 의견을 듣고 드시는걸 추천합니다.


그리고 항상 고령자와 임산부 그리고 어린이는


완전한 성인의 몸이 아니기에 


약사와 의사의 적절한 피드백이 필요합니다.




반갑습니다. 산타라이프입니다~~ 


오늘은 여러분들의 건강을 책임질 수 있는


귀여운 녀석을 소개시켜드리도록 하겠습니다.


바로


사차인치


라는 귀중하고 유용한 식품입니다.


평소에 혈관건강이 좋지 않으신 분들에게 정말 좋은 식품이라고 하네요


사차인치는 견과류로써 많은 사랑을 받고 있습니다.


요새는 땅콩보다는 바다건너서온 브라질너트나 사차인치 등등 


땅콩보다 효능과 장점이 더욱 많은 견과류들이 국내로 유입이 많이 되고 있습니다.


그래서 여러분들에게 유용하고 알찬 사차인치에 대해서


알려드리도록 하겠습니다.


박효신에 대한 이미지 결과

박효신에 대한 이미지 결과


사차인치 특징


배우 신성일씨도 브라질너트와 더불어서 사차인치를 즐겨드신다고 TV에서 밝혔습니다.


그만큼 이제는 건강에 도움을 준다는 식품이기도 합니다.


사차인치는 씨앗류의 견과류로써 페부나 브라질 등 남아메리카에서 온 견과류입니다.


남미의 땅에서 온 이유 때문에


잉카땅콩, 잉카너트, 스타시드, 산땅콩, 오메가너트 등등의 이름으로도 불리고 있습니다.


페루에서는 옛날에 현금 기능을 한 작물이었다고 하니 얼마나 귀한 견과식품이었는지


아시겠죠?



나무에서 얻을 수 있는데 사차인치나무에서 얻을 수 있습니다.


나무에서 열매가 나면 열매안에 4~5개정도 씨앗이 있는데 그 열매에서 건조 및 숙성을


거친 후 씨앗을 수확한다고 합니다.




사차인치 효능 효과


사차인치의 효능과 효과가 많기 때문에 찾는 사람이 많아지고 있습니다.


단백질, 지방, 미네랄이 풍부하게 함유 되어있고 


대게 지방의 대부분이 필수 지방산에 속하는 오메가3지방산과 오메가6지방산으로 구성되어있습니다.


따라서 오메가 지방산함량이 높으니 혈관건강에 도움이 된다는 말이 됩니다.



혈관건강에 도움을 주어서 당뇨, 고지혈증, 내장지방에 도움을 주고


동맥경화와 뇌건강에 도움 또한 줄수 있습니다.


말그대로 슈퍼푸드입니다.


또한, 식물성 오메가3이기 때문에 알레르기 반응해서 피부염이 발생할 일이 없습니다.


빵이나 사탕류보다 입이 심심할때 몇번 사차인치를 먹는게 낫겟네요


사차인치에 대한 이미지 결과사차인치에 대한 이미지 결과

사차인치 재배 및 재배법


재배 및 재배법은 간단합니다.


씨앗을 구매한 후 씨앗을 심을 네모난 통을 준비합니다.


10~15cm 까지 강가나 주변에서 깨끗한 모래를 가져와 부어줍니다. (사질양토를 추천합니다.)


모래를 부은 통에다가 5cm정도를 파서 씨앗을 묻어준 후 모래를 덮어줍니다.


일주일 정도 되면 발아를 시작하는데 발아를 해서 조금 올라오면


그때 천천히 조심히 파서 꺼낸 후 키우시기로 한 곳에 식재를 하시면 되겠습니다.



사차인치 섭취량 권장량


하루에 섭취, 권장하는 량은 20g정도로 대게 크기가 비슷하지만


10알~15알정도를 섭취량, 권장량으로 알려드립니다.


사차인치에 대한 이미지 결과사차인치에 대한 이미지 결과


어느 식품을 섭취하던간에


꾸준히 드셔야 한다는 점을 꼭 알아두셨으면 합니다.


한번 섭취했다고 많이 변하는 것은 아니니까요



한번 그리고 내일도 한번 이렇게 꾸준히 섭취하다보면


도움을 받는날이 오지 않을 까요?


미래의 슈퍼푸드 사차인치를 사랑해주시길 바랍니다.







반갑습니다. 산타라이프입니다.


오늘은 실생활에 도움이 되는 


건강정보를 포스팅 해드리겠습니다.


항상 건강정보를 포스팅해드릴때는 항상 조심스러운 마음을


가지고 포스팅 하고 있습니다.


실생활에서 접하는 불편과 어느것이 도움이 될지에 대한 고민이


교차하는 생각이 많습니다.


고민끝에 포스팅을 하면 좋은 반응이 이어지니 이러한 고민도 행복한 고민이라고


생각합니다.


오늘은


멜라논크림 과 마이녹실액5%


라는 유용한 약품에 대해서 정보를 제공드리고자 합니다.



먼저


멜라논크림입니다.


박효신에 대한 이미지 결과박효신에 대한 이미지 결과


멜라논크림 효능 효과


멜라노크림은 이름과 비슷하게 피부에 있는 멜라닌 성분이 과다침착 되었을때 많이 사용합니다.


즉, 갈색이나 붉은 반점이 생겼을 때를 의미하는 것입니다.


뾰루지나 여드름이 난 후에 빨간 자국이 남죠? 이 부분을 옅게 만들어주는 기능을 하는


크림이라고 보시면 됩니다.


또한 기미와 주근깨, 간성반점에도 쓰이고 있으니 한번 사용해보시는 것도


나쁘지 않은 선택이 될 것 같습니다.



멜라논크림 용법 용량


멜라논크림은 하루에 한번 사용하시면 되겠습니다.


뾰루지와 여드름, 트러블이 난 자국에 바르시거나


기미, 잡티 부분에도 발라주시면 되겠습니다.


박효신에 대한 이미지 결과박효신에 대한 이미지 결과


멜라논크림 부작용


멜라논크림의 부작용은 모든 피부 관련 약품에 따라 마찬가지로


붉게 부어오름이나, 발열, 가려움 등이 개인차에 따라서 있다고 합니다.


그러나, 항상 그런것은 아니니 손목 아래부분에 소량을 발라보시고 


아무런 자극이 없으면 자기 피부에 맞는 제품이니 그때 얼굴 피부에 발라주시면 되겠습니다.


멜라논크림은 발라주시고 난후 햇빛 차단을 꼭 해주셔야 색소침착에 대한 효능이 나타납니다.



그리고 임산부와 어린아이에게는 의사나 약사와 상담후 사용하시는것이 올바르겠습니다.


멜라논크림은 눈피부 주위에 사용할때 안압이 상승디어 녹내장을 일으킬 수 있습니다.


부작용을 들으면 섬뜩하긴하지만 모든 약은 개인차가 존재하니 상담후 투여하시는것도 좋은 방법입니다.


자, 이제는 멜라논크림 다음으로 마이녹실액5%에 대해서 포스팅 해드리겠습니다.


이광규에 대한 이미지 결과이광규에 대한 이미지 결과


마이녹실액5% 효능 효과


마이녹실액5%는 대게 탈모증세로 고생하시는 분들에게 많이 사용하는 약품입니다.


남성 탈모, 여성 탈모에 효능 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.



마이녹실액5% 용법 용량


마이녹실액5%는 모발과 두피를 완전히 건조한 상태에서 사용하셔야 합니다.


하루 2회 정도씩 환부에 발라주시면 되고 아침과 저녁쯤에 발라주시면 되겠습니다.


모발과 두피는 치료반응기간이 길고 탈모약이기 때문에 최소 100일정도는 발라야 효과가 있겠습니다.


점점 적응하는 적응기를 거쳐 효과가 나타나는 효과기가 있는 과도기가 길다고 생각하시면 되겠습니다.


총 2ml를 초과해서 투여하시면 안되겠습니다. 하지만 여성은 1.3ml를 초과하면 안되겠습니다.



마이녹실액5% 부작용


마이녹실액5%의 부작용은 투여를 중단하면 다시 탈모증세가 올수 있는 가능성이 높다는것입니다.


또한 바셀린 같은 경피흡수를 촉진시키는 약물과는 함께 사용하시는것은 안됩니다.


혈관확장제를 투여중인 환자에게는 기립저혈압을 증가 시킬 수 있다고도 하니


조심스럽게 투여를 하셔야 할것같습니다.


약에 대한 이미지 결과약에 대한 이미지 결과


그리고 마이녹실액5%는 10년이상 장기간 진행된 탈모나 선천적인 요인에 의한 탈모에는


효과가 미비한것으로 알려져 있으니 약을 사용하시기 보다는 가발이나 다른 외적요인을


생가해보셔야 할 것 같습니다.



멜라논크림, 마이녹시액5%는 둘다 과다사용을 하면 안된다는것이 공통점입니다.


그리고 어린아이와 임산부에게는 투여를 할때 신중히 사용하셔야합니다.


또한 자신의 피부와 두피에 맞는 약인지를 알고 싶을때는


손목 아래부분에 소량을 발라서 1시간후 아무런 부작용 반응이 없으면 


자신의 피부와 두피에 맞는 것이니 안심하고 사용하시면 되겠습니다.


하지만 구매직전에는 약사나 의사와 상담 후에 결정 하시는게 더욱 좋을듯합니다.










반갑습니다. 산타라이프입니다.


오늘은 약을 어떻게 먹어야 올바른 약 복용법이 되는지에 대해서


포스팅 해드리겠습니다.


약은 꼭 식후에 먹어야 할까?


항상 약국에서 약을 처방받고 약사분들이 하시는 말씀들이


식후 혹은 식전 30분 후 혹은 30분전에


꼭 드세요~ 라고 말씀을 하십니다.


왜 그런지 이유는 생각해 보셨나요??


일반적으로 사람들은 뭐,, 위장에 부담을 덜어주기 위해서가 아닐까요?


라고 많이 말씀 하십니다.


어느정도 맞는 애기이지만 정확한 이유는 아니랍니다.



일단 정답은


약을 정해진 시간에 복용을 하지않으면 우리 몸속의 약물 농도가 떨어져서 효과가 제대로


발휘가 되지 못하기 때문이랍니다.


즉 식후, 식전이라는 말은 농도조절이라고 보시면 되겠습니다.


적재적시에 약을 먹어야 농도를 조절해서 병원균을 완벽하게 제거하고


치료효과를 낼 수 있는 시너지 효과를 낼 수 있습니다.


배가고프면 위장에서 음식을 먹어야 될 타이밍이라는 신호를 보내주지만


약은 그렇지 않다는것 잘 아시나요?


박효신에 대한 이미지 결과박효신에 대한 이미지 결과


우리몸은 약에 민감하게 반응하지 않아서 복용시간을 잘 챙겨서


의식적으로 드셔야 합니다.


하루 세번, 식후30분이 다들 알고 있는 기초 상식이지만


꼭 그렇지만은 않다는 것도 잘 알아두셔야 합니다.


식전과 이나 식사와 관계없이 복용해도 되는 약이 있습니다.



그리고 물에 잘 녹지 않고 음식물에 포함된 성분에 녹는 약이라면


밥을 드실때 같이 포함해서 먹는 경우도 있습니다.


또한, 한가지 약 말고 다른 약과 혼용해서 복용할때


둘의 상대작용이 잘 맞기도 하고 안맞기도 합니다.


이런 약의 상태 성분이 다르기에 약의 복용 적재적시를 잘 맞추어야 합니다.


원빈에 대한 이미지 결과원빈에 대한 이미지 결과


집에서나 어느 곳에서는 간단하게 상식적으로 기억할 수 있는 약 성분별 복용시간을 알려드리겠습니다.


식후 복용(식사 직후 또는 30분내)


공복에 복용하면 위장에 무리를 주는 진통제


식간 복용(식사와 식사 사이 또는 식후 3시간후 정도 공복기에 접어드는 시간)


공복인 경우에 약의 흡수상태가 증가하는 장용정이나 제산제 등


식전 복용(식전 30분 또는 1시간)


식욕촉진제, 당뇨약 등등


약은 하루에 세번 식후에 복용이라는 것은 보편적이지만 모든 상황에는 적용 되지 않는 것이라고


알려드렸습니다.



약을 복용할 때는 약사와 의사의 도움고 처방을 철저히 따르시면


우리 몸에 맞는 작용을 해서 


여러 균을 적재 적소 적시에 물리치는 작용을 합니다.


약에 대한 이미지 결과약에 대한 이미지 결과


꼭 알맞은 복용을 하시길 바랍니다. 


그리고 건강 또한 잘 챙기시길 바랍니다.

반갑습니다. 산타라이프입니다.


오늘은

도미나크림

에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다.


도미나크림은 피부가 트러블이나 다른 요인들에 의해서 변색이되어 침착됬을때


필요한 약품입니다.


보통은 약품보다는 피부관리기능에 더욱 주목하시고 있습니다.


그만큼 피부관리 유지를 위해서는 중요한 크림이라고 할 수 있습니다.


태극약품에서 제조 및 판매를 하고 있습니다.



박효신에 대한 이미지 검색결과 브라이언에 대한 이미지 검색결과



1. 도미나크림 효과 및 효능


이 크림은 특히 여성들에게 인기가 좋습니다.


그 이유는 각종 트러블과 피부염, 외상등으로 생긴 피부색소침착과 기미등의 피부변색을 막아주고


다시 원래의 색으로 돌아오게 도와주는 효능을 가지고 있습니다.


그리고 주근깨와 노인성 검은반점에도 사용한다고 하니 효율성이 높은 크림입니다.




2. 도미나크림 부작용


도미나크림은 가벼운피부염증 증상이 동반되어질수도 있다고 합니다.


어느 화장품이나 약품이던간에 가벼운 홍조증상과 악화현상이 오기도 하는데요





약품이나 화장품이 많이 잘못되었다기 보다는 개인차라고 생각하시는 편이 좋겠습니다.


가벼운 피부염증이나 홍조증상이 생긴다면 


그 즉시 사용을 중단하시고 물로 헹궈내시기 바랍니다.






다음날에도 증상이 호전되지 않으면 병원에 가서 의사와 상담해보시면 좋겠습니다.


그리고 햇빛에 노출이 되면 피부가 다른색으로 변할수도 있다고 하니 햇빛을 조심하셔야합니다.



자신이 부작용이 우려된다면 피부의 가장 약한부분 중에 하나인


손목아래부분에 적당량을 발라서 3시간정도 지켜보시는 것도 좋은 방법 중에 하나 입니다.




도미나크림에 대한 이미지 검색결과



3. 도미나크림 사용법


도미나크림은 하루단위로 바르시면 되겠습니다.


하루단위로 1회나 2회정도 발라주시면 되는데요


보통은 아침에 기상후 세면후에 발라주시고


그다음은 자기전에 한번더 발라주시면 되겠습니다.


무조건 2회를 바를 필요는 없고 증상의 크기와 정도에 따라 개인별로 조절하심이 좋을듯합니다



4. 도미나크림 주의사항


도미나크림은 햇빛에 정말 약합니다.


따라서 환부에 바르고 난 후에 햇빛에 대해서 노출을 최대한 삼가해주셔야합니다.


도미나크림은 동물실험결과 변이성과 발암성이 관찰이 되었다고 합니다. 


박효신에 대한 이미지 검색결과


유명한 제품이니 만큼 적당히 사용하시면 문제가 없을 것이고 장기간 사용하지 않는게 좋을듯합니다.


중학생나이(13세) 정도 부터 사용하는게 좋다고 합니다.


또한 당연히 눈에는 닿지않도록 조심합니다.


어느 화장품이나 약품을 쓸때 손목 밑부분에 소량을 발라보고 자신의 피부타입에 잘맞는지 


사전에 알아보시는게 제일 현명한 방법입니다.


관련 이미지


이런 방법을 통해 자신의 피부타입을 알아보시고 사용하시면 더욱 효과가 좋은 도미나크림이 되겠습니다.


항상약은 어린이와 유아의 손에 닿지 않는 곳에 꼭 고관해주시고


먹거나, 눈등에 닿지 않도록 주의해주세요


이상 도미나크림 포스팅을 마치도록 하겠습니다.


행복하고 건강한 2018년 새해를 잘 맞이해서 1년농사 잘 지으시길 바라겠습니다. 여러분 화이팅!







반갑습니다. 산타라이프입니다.


요새 남성분들은 자신의 몸을 가꾸는데 소비하는 시간이 점점 늘어나고 있습니다.


미디어와 매체의 영향도 있겠지만 남자도 꾸며야 한다는


일종의 의식이 자리잡아가고 있습니다.


그래서 준비했습니다!!


오늘은 드넓은 등판을 소유한 남자들이 많이 하는 운동


벤트오버 바벨로우


입니다.


벤트오버 바벨로우는 등을 더욱더 두껍게 만들어 주는 운동이라고 보시면 됩니다.




보통의 풀업이나 친업은 등을 넓혀주어서 심미적으로 넓게 만들어주는 운동이지만


벤트오버 바벨로우는 등을 두껍고 탄탄하게 만들어줘서 양 사이드에서 볼때 근매스의 크기를 더욱


키워주는 운동이라고 보시면 됩니다.


동영상을 보시면서 바벨로우 동작을 연습하시고


주의할점과 꾸준히하는 방법에 대해서 차례대로 말씀드리겠습니다.



1. 벤트오버 바벨로우 동작






*벤트오버 바벨로우 주의할점*


기본적으로 벤트오버 바벨로우는 허리에 많은 하중을 주는 운동입니다.


허리를 곧게세우고 바벨이 허벅지를 스쳐지나가서 배꼽에 닿는다는 느낌으로 해주셔야 하중을 최소시킬 수 있습니다.


허리를 굽히거나 뒤틀어지지 않게 해주어야 합니다.


당겨주실때 즉, 힘을 주실때 호흡을 내쉬고 내려놓을때 호흡을 들이마쉬면 되겠습니다.





2. 벤트오버 바벨로우 더욱 효과를 높이는법


더욱 효과를 높이는 방법으로는 등에 힘을 주는 것입니다.


등에 힘을 주면서 등을 고정시켜주시면 


등이 계속 긴장상태를 유지하면서 근의 긴장도를 더욱 올릴 수 있습니다.


그리고 배꼽부근까지 바벨을 들어올렸다면 3초정도 버티면서 천천히 내려주시면 더욱 올바른 자극이 올것입니다.



등근육에 대한 이미지 검색결과




항상 운동을 하실때에는 사람마다 차이가 있다는 점을 기억해주시면 되겠습니다.


사람마다 길이의 차이 생각의 차이가 있기때문에


참고해드린 동영상을 참고하면서 주의할 점과 팁을 꾸준히 개인적으로 연습해나가시면


올바른 효과를 기대하실 수 있습니다.


운동하시면서 물과 단백질 보충음식을 꾸준히 드셔주는 것도 현명한 방법입니다.



등근육에 대한 이미지 검색결과

(UFC파이터 추성훈)


등근육에 대한 이미지 검색결과


위에 사진처럼 근매스를 키우기 위해서는 3일에 한번씩 쉬어주는 쿨링타임도 필요합니다.


운동한 다음날에는 전날 운동했던 부위를 스트레칭을 해주는 쿨링동작을 해주시면 더욱 효과가 좋습니다.


앞으로 꾸준히 운동하시고 좋은 몸과 마음 가지시길 기원합니다.


파이팅!







반갑습니다~ 산타라이프입니다.


오늘은 연고에 대해서 포스팅을 할텐데요


정말 유용한 연고이니 이 포스팅을 끝까지 읽어주세요!!



바로

유락신연고  라는 유용한 연고 입니다.


유락신연고는 비록 인지도는 낮지만 유용한 면이 많은 연고입니다.


'녹십자'에서 나온 연고입니다.



유락신연고 외형


유락신연고는 여타 연고와 비슷하게 크림형태로 흰색을 띠고 있습니다.



유락신연고에 대한 이미지 검색결과



유락신연고 효능 효과


주로 유락신연고는 피부에 가려움증 증상이 올때 사용하는것으로 알려져 있습니다.



유락신연고에 대한 이미지 검색결과


유락신연고 부작용


1. 가벼운 열감이 있을 수 있다고 하니 개의치 마시고 사용하시면 되겠습니다. (단 너무 심하고 증상 완화가 안될 경우에는 씻고 사용을 자제 해주시기 바    랍니다.)


2. 화끈감, 충혈을 동반한 붉어짐, 붉은 반점, 분비물 증가 등이 동반될 수 있다고 합니다.




유락신연고 용법


1. 유락신연고를 사용하기 전에 목욕을 하도록 합니다.  몸을 깨끗이 해야 가려운 부분에 잘 스며들기 위함입니다.


2. 유락신연고를 얼굴과 두피를 피해서 발라주도록 합니다.


3. 목욕을 하고 나온 후 물기를 수건으로 잘 닦아준 후 몸을 건조시켜줍니다.


4. 피부에 가려운 부분이 있으면 건조된 상태로 가볍게 마사지하듯 발라줍니다.


5. 증상이 또 있을 경우에는 하루 건너서 위의 용법대로 반복해서 사용합니다.


유락신연고에 대한 이미지 검색결과

유락신연고 주의사항


1. 유락신연고 사용 전에 루수스성 피부염을 앓고 계신분은 사용하지 마시길 바랍니다. (의사와 상담 필)


2. 화농성 피부염, 습윤, 짓무름 이 진행 되고 있는 피부에는 이를 미리 치료해서 이 연고를 발라주시면 되겠습니다.


3. '벤조산나트륨'이라는 물질이 함유되있어 가벼운 자극은 생긴다고 하네요


유락신연고에 대한 이미지 검색결과


4. 임산부는 언제나 의사와 상담 후에 발라주세요


5. 갓난아기, 5세 이하 어린이도 의사와 상담 후에 발라주시면 더욱 조심스러운 투약법이 될 듯 합니다.


6. 어린이 손에는 닿지 않게 사리분별이 가능한 곳에 놓아주세요


7. 마지막으로 고온조심입니다.



오늘 포스팅으로 유락신연고의 외형, 효능 및 효과, 부작용, 용법, 주의사항에 대해서 알아보았습니다.

약을 처방받으신분, 그리고 약에 대해서 궁금증이 있으셨던 분들에게 도움이 되고자 포스팅했습니다.

제가 올린 포스팅을 잘 읽어 보셔서 유락신연고를 사용하시는데 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.

유락신연고에 대한 이미지 검색결과

또한 제가 올린 포스팅을 참고하시면서 유락신연고를 구매하신다면 도움이 될것입니다.

그리고 항상 약은 어린이 손에 닿지 않는 곳에 꼭 보관해주세요

감사합니다. 이상 포스팅을 마치도록 하겠습니다.


요즘 에반스 증후군에 대해 관심을 가지시는 분들이 꽤 있습니다.


에반스 증후군은 '로버트 에반스'라는 사람이 빈혈과 혈소판 감소증을 가지고 있는 환자들을 보


고하면서 알려진 질환입니다.


에반스 증후군은 정확한 빈도수는 알 수 없을 정도로 드물게 나타나는 질환입니다.


성별과 나이에는 별다른 차이점이 없고 거의 모든 연령대에서 발생 가능 합니다.



빈혈에 대한 이미지 검색결과


에반스 증후군 원인


1. 자신의 신체가자신의 적혈구, 혈소판, 백혈구 등을 파괴하면서 나타나는 질병입니다.


증상


- 대표적인증상으로는 간단하게 빈혈과 혈소판 감소증으로 인한 증상이 대표적입니다.




1. 빈혈 증상으로는 창백함, 어지러움, 황달을 끼는 경우가 있습니다.


2. 혈소판 감소증으로는 점상이 출혈된다거나 피부점막에서 출혈이 난다는 등 두가지 증세가 대

   표적입니다.


어지러움에 대한 이미지 검색결과


현재 상황


1. 정확한 치료법이 없어서 애를 먹고 있습니다. 여러가지 임상 실험을 거쳐서 치료법을 개발하     고 있다고 합니다.


2. 환자들이 초기에는 치료에 반응하여 낫는 듯 보이지만, 나중에 잦은 재발증세를 보인다고 합     니다.


3. 자연상태로 호전이 되는 경우가 있지만 대부분의 경우 지속적인 치료가 필요하다고 합니다. 


빈혈에 대한 이미지 검색결과


에반스 증후군 치료


1. 처음 치료에는 '스테로이드'를 이용해서 치료한다고 합니다.


2. '항암제', '면역억제제' 등과 같은 치료법도 존재합니다.


3. '조혈모세포이식'이 장기적인 완화에 도움이 된다고 합니다.



원인과 증상이 애매모호한 질환들이 제일 무서운 질환이라고 생각합니다. 


에반스 증후군도 치료법이 많이 발달한것은 아니여서 더욱 무서운것 같습니다.


이러한 질환들은 다른 질환들과의 동반 연계성과도 연관이 없다고는 생각이 들지 않습니다.


그러니 어느 질환이나 아픈곳이 있다면 항상 주위사람에게 넌지시 알리는게 좋을듯 합니다.


빈혈에 대한 이미지 검색결과


자신의 몸을 항상 주의깊게 관찰하고 문제가 있으면 즉시 병원을 찾아 상담하시는게 좋을것 같습니다.


건강 없는 부자는 부자가 아닙니다. 건강 없는 사람도 사람이 아니라고 깨닫게 되는날이 있을것입니다.


자신의 건강이 제일이고 더불어서 가족의 건강도 함께 챙기도록 하는게 바람직할 것 같습니다.







피임약으로 자주 쓰이고 있는 머시론정을 포스팅 하겠습니다.

 

광고에서도 자주 나오고 있는 머시론정은 피임을 하고자 하는 사람들에게 도움을 주는 약입니다.

 

언제나 약을 복용할때는 주의사항을 숙지해야 하고 잘 알고 먹어야 하니 오늘 저의 포스팅을 잘


읽어보시길 바랍니다.   머시론정! Follow me~


 

생김새

 

1. 앞면에 'TR'과 '4' 그리고 뒷면에 'ORGANON'이 새겨져 있습니다.


2. 하얀 색의 원형을 띠고 있습니다.



 머시론정에 대한 이미지 검색결과



머시론정 용법

 

1. 하루에 1정씩 드시면됩니다. 21일간 머시론정 약품에 설명서 순서대로 복용하셔야 합니다.


2. 그리고, 7일간 휴약을 하시면 되겠습니다.


3. 복용할 때 잠을 규칙적으로 자는 것처럼 매일 같은 시간 규칙적으로 드시면 좋습니다.




4. 머시론정은 월경 시작 1일째부터 드시면 됩니다.


5. 완전한 피임효과를 위해서는 복용 후 일주일간은 콘돔피임이 병행되는게 좋습니다.


6. 대게 복용하고 효과는 12시간 이내로 알려져 있습니다.


7. 12시간을 넘기고 까먹을 경우 즉시 1정을 복용하고 다음부터는 꼭 규칙적으로 복용합니다.




머시론정  낱알 이미지


 

머시론정 주의사항


1. 복용기간에는 절대로 흡연을 하지 않습니다.


2. 복용시에 고혈압 환자는 상담을 받은 후 복용합니다.


3. 일반적으로 40세 이상의 고령자는 상담을 받은 후 복용하시는게 좋습니다.


4. 간질, 편두통, 당뇨병, 고지혈증, 우울증, 유방암 가족력 환자들도 상담을 받으시는게 좋습니다.


5. 당연히 임산부는 복용을 하지 않아야 합니다.


6. 약의 설명서에 쓰여진 복용기간을 지키지 않으면 효능이 감소됩니다.


7. 약의 설명서대로 정해진 대로 하루1정을 복용하고 과량을 먹지 않습니다.


8. 현재 먹고 있는 약을 처방자에게 알리고 상담합니다.




머시론정에 대한 이미지 검색결과


 

머시론정 부작용


1. 복용시에 드물게 약한 시각, 청각의 장애 가능성이 보고되어 있습니다.


2. 머시론정은 다른 혈관에서 혈전증이 보고되기도 했습니다.


3. 사람의 개인 마다 다르게 많지는 않지만 체중의 변화와, 식욕, 성욕의 부직이 일어날 수 있습니다.



여자 모델에 대한 이미지 검색결과


 

머시론정 복용 후 변화


1. 1주동안은 콘돔과 같이 피임법을 같이 병행해야합니다.


2. 이전 일주일 동안에 관계를 했을 경우에는 임신의 가능성이 있습니다.



 

3. 2주째에는 일주일 동안 지속적으로 이 약을 복용했으면 다른 피임법을 병행하지 않아도 됩니

다.

 

4. 3주째에는 약 복용을 중단하는 휴약기간이 다가오기에 피임효과가 떨어질 위험이 있습니다.


5. 주의 사항과 용법을 잘 지키고 설명서의 순서를 잘지키면 효과를 유지할 수 있습니다.


관련 이미지


 

임산부


1. 임신 후 3개월 이내에 유산을 한 경우에는 즉시 복용할 수 있습니다.


2. 분만후에는 분만 후 3주~4주 사이에 복용을 시작할 수 있습니다.


- 약을 복용할 때는 정해진 용량과 용법이 있으니 주의깊게 생각해보시고 상담을 거친 후 복용하면 이 세상에는 도움이 안 될 약이 없을 것이라 생각합니다. 안전한 피임으로 활기찬 일상생활을 하도록 하길 바랍니다.

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